トレーニング

今日も朝から自転車のトレーニングに行ってきました。

往復４０Km弱の軽いもので、先週覚えたルートです。

先週は平均時速２５．９Km/hでしたが、今回の平均時速２８Km/hと好成績が出せました。

まぁ、前回は道に迷いながらだったから時間かかっちゃったしね・・・

それよりも今回の一番の収穫は小指の痺れを感じた事。

おそらくクリートの位置が合ってないんだと思います。

少し調整して、また明日も同じ距離を走ってみたいと思います。