先月参加したイベント【富士チャレンジX】の参加賞・記録が届きました。
今回は悪天候により時間が短縮された事もあり、全員がフィニシャーとして認定されました。
フィニッシャーという事なので、参加賞であるキーホルダーの文字はピンク。
記念品を頂けるのは嬉しいのですが、ホントはブロンズクラスに入っていたはずなんだよなぁ。。。
でも、まぁ仕方がないか。
来年はシルバークラスの走りが出来るように努力しつつ、まずは天気に恵まれる事を祈りたいと思います。
昨日のサイクリングに一緒に行った仲間から、いつもの自転車屋さんにANCHORの新１０５搭載モデルが入ったと聞いたので、本日チェックしに行ってきました。
ANCHOR RFX8 の初回限定バージョンらしい。
とは言うものの、通常版との違いはサドルの色くらいじゃないかと・・・
ちょっとプレミア感が無さ過ぎか？
しかし、このグレードはもともと非常に物欲が沸いてくる代物でして、価格は２６万円と手頃なのですがスペック的にはソコソコ（←詳細はカット）なんです。
まさに脱初心者にはピッタリです。
しかし私は今秋あたりでDURA-ACEを狙っていたため、このグレードには興味が無かったのですが・・・
う～～ん、悩む・・・
悩みまくる・・・
めっちゃ物欲がぁぁぁ ((((((ノ゜⊿゜)ノ
昨日のクリート位置調整。
更なる記録UPのために行なったつもりだったのですが・・・
コレがまた想いのほか裏目に出てしまいました。
走り始めて５分もしないうちに、今までとは違う筋肉が痛み出したんです。
今回は走行距離が１０ｋｍ未満と短いため、多少はオオチャクしても良いだろうと思い大胆な調整を行なったのですが・・・
マジでリタイヤするかと思った
わ。 (;´д｀)
やっぱ調整は１・２ミリ単位で行なわないとダメですね。
今後は気を付けなくっちゃ。 (∩。∩;)ゞ
今回も早番・定時退社で明日の準備をしました。
ジャージ類や着替えはもちろんですが、明日はヒルクライムなのでチャリの軽量化のためにライト類をすべて取り外しました。
普段の通勤用に整備されているから、備品が多くて大変です。ε=(￣。￣;A
そして今回は実験的にクリートを基本の位置に設定し直して走ってみました。
と言うのも先週のイベントで足が痛くなってしまったので、基本に戻ってみようと考えたわけです。
とりあえず、明日はコース変更で距離が短くなったので、テスト走行には丁度良いかな？
来週のMt.富士ヒルクライムに向けて調整しておかないとね～
さっっっぶぃわぁ～～～
もうすぐ６月になるってのに何？この寒さは・・・
まだ朝のうちは何とかなったものの、夕方からグッと冷え込んでますがな。
とてもじゃないけど半袖半ズボンのジャージ姿でチャリは無理。
仕方が無いのでカミさんに迎えを要請しました。
大丈夫か？この異常気象。
まだまだ夏は遠いのか？
っつ～か梅雨っていつから？？
久々にモンハン部の開催です。
で今回も、とあるメンバー宅に集合してミンナで狩りまくり～
いやぁ、やっぱ協力プレイは早いし楽しいわぁ。
キークエなんかもサクサクっとクリアできちゃうしね～
・・・で、ミンナのおかげで私も見事G級に昇格しました。 v(=∩_∩=) ブイブイ!!
と言っても、強いメンバーに引っ張り上げてもらっただけなのでインチキっぽいけどね～
まぁ、楽しきゃ良いじゃ～んっ！
って事で、次回はいつ開催されるのかなぁ o(＠^◇^＠)oワクワク
今日は有給休暇なので朝からチャリ洗車です。
先日の日間賀島でたっぷり潮風を浴びているのでシッカリ洗ってあげました。
その後、自転車屋さんに行ってパーツ交換をしてもらいました。
と言うのも、ちょっと前からリアブレーキのワイヤーに錆が出始めていたので、それを交換してもらいに行ったんです。
しかし、それとは別にチェーンも交換するハメに・・・
じつはチェーンも錆が付いてたんですね。
コッチは洗車の度に確認していたはずなのに、今朝の洗車時に突然増えていたのでビックリしました。
やっぱ潮風の影響なのかな？
まぁ今回については、ちょっと前からチェーンを交換しようと考えていたから良かったけど・・・
金欠ぎみの今では、少々イタイ出費となってしまいました。 (;´д｀)
今日も雨の中を普通にチャリ通勤。
普段なら少々イヤな気分になるのですが今日は違う。
昨日メンテできなかったので、潮風に晒されたダメージを雨で流してくれないかな？って安易な発想。
ダメかな？
まぁとりあえず明日は洗車もメンテもするので、今日は雨に沢山降ってもらって、少しでも塩分濃度を下げてほしいところ。
ところが帰宅時には雨が止んでしまったので、あんまり効果は期待できないかも・・・
今朝は朝から普通に雨が降っていました。
雨具持ってないのに自転車ひいて帰って来ました。
車に積むだけなら特に問題ないんだけど、宿泊場所が島なので
自転車ひいて → 船に積んで → 海を渡って → 船から降ろして → 自転車ひいて → 車に積んで
この間に自転車びちょびちょになってます。
帰宅後に洗車とメンテができれば良いけど、雨の中ではどうしようもなく・・・
まぁ、明日も雨予報だし、明後日は有給休暇を取っているので、とりあえず今日はそのままにしておきました。
で、メンテしようと思っていた時間が空いてしまったので、マグネットバイクの隣に設置するラックを買ってきて組み立てました。
コレで、マグネットバイクの最中もパソコンやったりビール飲んだりゲームやったりと、色んな事が出来るようになって便利になると思います。
思います・・・？
そう、今日はエクササイズはお休みです。(∩。∩;)ゞ
だって疲れたも～～ん。
って事で、また明日。。。
今日は日間賀島でバカンス・・・いやいや、サイクリングイベントでした。
とは言うものの、名目はサイクリングだけど基本的にはレース。
1周４ｋｍ弱の島外周を３時間走り続けるだけです。
だけどやっぱりサイクリングなので、規制も緩くほんわかした雰囲気のレースです。
コスプレOK、コース脇で休憩してもOK,ちょっとコンビニへ・・・もちろんOK。
順位は二の次で、ミンナで楽しく走るのが主目的です。
おかげで私もちょっと頑張っただけで上位に入る事ができました。
結果は３５１人中の５８位。
途中、足の痛みに耐え切れず１０分弱休憩した事を思うと、まぁまぁの成績です。
（休んでなかったら３０位くらいには入っていたかも？）
そして夜は仲間達と飲んで食べてお泊りです。
昨年は豪雨でしたが今年はめっちゃ楽しかったぁ。o(*^▽^*)o♪
また来年も参加しよ～～っと。
先日注文したスニーカーが「完売していた」との連絡が入り、楽天上でも在庫は「×」の表示に変わっていました。
しかし良く見ると、ワンサイズ上の在庫は「〇」となっており、私の足のサイズは丁度その中間であったため、再注文をしてみたんですが・・・
これまた「完売していた」とのメール。
気になって他店を再度確認してみましたが、やはり私の注文したサイズより２サイズ上からしか注文を受けていない様子。
もしかして在庫切れじゃなくて、初めから無いサイズの物に対して注文を受けていたんじゃね？
このショップ、ちょっと対応が悪過ぎです。
何度も手間を取らせた挙句に商品が無いなんて、腹が立ったので苦情メールを送信・・・っと。
まぁ、どうせメールの処理もテキトーだろうけどねぇ。。。
仕事が全然進まない。。。
今、着手している仕事ですが、何をどうしたら良いのかサッパリ分かりません。
スランプっつ～か単に知識不足。
ほんとマジでヘコむわぁ。。。
しかし皆さん良くこんな小難しい事やってんなぁ。
って、んな事言ってないで、もっとマジメに勉強しなくちゃね～
でも面倒だなぁ。。。 ε-(ーдー)ハァ
くら寿司でメール会員向けに全皿８８円のキャンペーンをやっているとの事で、今日は有給休暇ということもありカミさんと二人で食べに行ってきました。
まぁ、かっぱ寿司も平日は全皿９０円なのですが、ちょくちょく行くし折角なので今回はくら寿司へと・・・
しかし、行ってはみたものの、やっぱりかっぱ寿司にしておけば良かったかも？
ネタは並み程度で、「美味しい♪」って思えるものもなく・・・可もなく不可もなくと言ったところ。
それに、ビールは私の苦手なスーパードライのようだし。。。(;´д｀)
コレが一番のマイナス要因だったりして。(∩。∩;)ゞ
通常料金自体も一皿１００円だから他より高いしね。
８８円キャンペーンを適用するためには、レジで携帯電話の受信メールを見せなくてはならず、ちょっと手間がかかるのもいただけない。
メニュー・運搬・ビールと、すべての面でかっぱ寿司の方がワタシ好みですから、とりあえず暫くの間はくら寿司に行く事はないと思います。
今日は納品で客先を訪問していたのですが、私は機器搬入中は暇なので事務所の外で現場の様子を見ていたところ、お客さんから
「鳥のフンに気をつけてね。車を置いておくとすぐにやられるから、そこの水道使っていいよ。」
なんて声をかけられました。
大袈裟だなぁ・・・と思いつつも愛想笑いを返していたのですが、暫くして別の人が車を持って来て
「ちょっとココで車洗うから水が飛ぶかも・・・」
って・・・
(;￣ー￣)...ン?
(;゜ロ゜)ハッ
良く見たら空襲を受けた痕が・・・いや、車の屋根に大量にフンがっ！！
めっちゃ爆撃されてんじゃんっ！
ちょっとビビリつつも空を見上げると、あっちこっちで鳥が飛んでいる。
その中には１０羽前後で群れて飛んでいるグループもいたが、向かい風なのか、ゆっくりとしたペースで空を横切っていきました。
その様はまさに爆撃機そのもの。
それを見た直後からは、私が屋根のある場所にしか立たなかったのは言うまでもない。。。
その後しばらくして、爆撃機の事を気にせず搬入作業を続けていた時のこと・・・
( ´△｀)アァ-
って同僚の一人が落胆していたので、何があったのか聞いて見た。
「事務所の横に置いてあった機械がね・・・」
と差し出した機器のコネクタ部分にピンポイント爆撃を受けていた。
しかも、コネクタの大きさとフンの大きさは殆ど同じ。
すっげ～命中精度だね。
そんなバカげた事で感心していたら、
( ´△｀)アァ-
って、また別の同僚が・・・
彼が運んできたのは、お客さんのオフィスチェア。
しかも今度はピンポイントじゃなくて集中砲火。
しかし何で客の物まで外に放置してんのよ (ノ_-;)ハア...
で、彼ったら急いで何とかしなくちゃって思ったらしく、焦ってティッシュで拭きだしたのね。
おかげでフンが満遍なく広がっちゃって・・・
どうすんのコレ？？
と言っても、どうしようも無いんだけどね～
とにかく、事務所のすぐ横に置いてあったから、誰もが大丈夫だと思っていたのが間違いでしたね。
もう「群」と言うより「軍」だもん。
きっと犯人は夕方見かけた爆撃機に違いない。
そう思いながら、帰りは上空をやたらと警戒して退散しました。
まさかこんなに被爆するとはねぇ。。。 (;´д｀)トホホ
遅れましたがママの誕生日プレゼントが決定。
最近ママは仕事中に変形するのがイヤだからって、結婚指輪とか１０周年リングとか着けてないって言っていたので、安くて細いチタン製のペアリングをプレゼントする事にしました。
で、早速ですが楽天で探して注文しましたが、手作りなので納期が１週間後になるのだとか・・・
また更に誕生日から遠くなってしまいました。
あぁ、早く来ないかな～
ホントはカミさんへのプレゼントだけど、自分も楽しみだったりして。。。
昨日のセッティングを確認すべく、久々に川沿いのサイクリングロードで３０ｋｍほど走ってきました。
この川沿いを走るとチェーン等にメッチャ砂が乗ってしまうので、ここ半年くらいはず～っと走りに行ってなかったのですが、無難なコースが見当たらないので仕方なくいつものところへ・・・
で、久々に走ってみたけど、やっぱり外を走るのは気持ちがいい。
いや、そうじゃなくて、今回はセッティングを・・・
(○￣ ～ ￣○;)ウーン
じつは、あんまり良く分からなかったんですね。
悪くも無いけど良くなったかどうかも分からない。
まぁ、フォームを修正しながら走ってたりするから仕方がないか・・・
とりあえず、どこも問題なかったからOKでしょう。
(゜ー゜)(。_。)ウンウン
チャリのサドル位置をリセットすべく、ポジションの調整を行ないました。
今まで、高さなんかも感覚だけでテキトーに調整していたので、そろそろ見直した方が良いかな？ってね。
で、まずは高さから。
まずは両足の拇指球のあたりを基準に足を１５ｃｍ開き、少し厚めの本を股間に挟んで押し上げます。
・・・って、適当な本が無かったので、小型の箱ティッシュで代用しました。
で、その上面から床までの距離を測り、その数値に０．８８０を掛けます。
そして算出結果を、ＢＢの中心からサドルの上面までの長さに適用します。
っと・・・ おや？ (￣ー￣?)
((((((ノ゜⊿゜)ノヌオォォォ
ココまでの作業を終えてビックリ。
１ｍｍの差も無くピッタリなのね。
う～～ん、ミラクル♪
まぁ、それはさておき、続けて角度の調整です。
よく見たら、かなり前倒しになってたみたい。
どうりで以前からケツが前に流れてくと思った・・・
これで少しはフォームを改善できるかな？
で、最後に前後位置を調整。
今まで一度もシックリこなかったんだけど、今回は何故かすんなりと位置が出ました。
これだけ納得の行く調整が出来たのは初めてかな？
ちょっと今後に期待したいと思います。
平日や休日でも雨天時のトレーニング用にマグネットバイクを購入しました。
と言っても、本格的で高価なものを買ってもすぐに飽きてしまう可能性もありますので、今回はフィットネス向けの安価なマグネットバイクにしました。
昨日届いて組み立てましたが、作業自体は１時間もあれば一人でも余裕で組み立てられます。
とりあえず昨日は既に沢山ビールを飲んでいたので、今日からトレーニング開始です。
使用感については、また追って報告します。
しかし、もう既に飽きそうな気配が・・・
まぁ頑張って一ヶ月くらいは続けてみっかな。。。
今日はママさんの誕生日。
で、２日後は未悠の誕生日。
毎年のことですが、ママの誕生日は潰して未悠の誕生日をお祝いしました。
平日よりも休日にお祝いした方が、みんなでケーキ食べたり、のんびりしたりできるからね。
そういえばママの誕生日プレゼント、まだ考えてなかったなぁ。
どうしよう。。。
昨日の洗車でキレイになったところで、今日はメンテナンスを行ないました。
まずは昨日の残り作業である注油から。
注油は洗車時いつもの事なのでササっと済ませました。
そして次にタイヤのチューブを交換しました。
と言うのも、先日のレースの時に念のため仲間の分も考慮して余分に購入していたんです。
使わずに放置していて劣化するのもイヤだし、私のチャリも前回のチューブ交換から半年くらい経過しているはずなので丁度良いかと思い、今回は前後輪ともにチューブ交換しました。
最後に、すり減っていたブレーキパットを交換しました。
この作業については、交換自体は簡単な作業なのでサッサと終わりますが、調整が非常に時間がかかるんですね。
ブレーキパットが車輪に当たる部分は限られているため位置出しも難しいのですが、それ以上にトーイン設定がビミョ～～
トーインについて詳しい説明は省略しますが、パットを接触面に対してハの字に固定する事です。
その角度は１～２度くらいでパッと見では分からない程。
なので絶妙な位置を出したとしても、最悪の場合は固定するためにネジにトルクをかけていった段階でズレちゃったりします。
で、前回は３０分くらいかけてセットしたのですが、今回は便利なツールを使ってみたところ、１０分程度で作業が完了しました。
使い慣れていない状態で１０分ですから、慣れれば５分・・・最終的には２・３分で済まないかなぁ・・・なんて期待しております。
ツールのレビューについては、あと１・２回使ってみて良さそうなら書こうかと思います。
