サボリの代償？

先週まるっと出張で自転車に乗ってなかった事もあり、そうとう筋力が落ちているようです。
運動してないから免疫力も低下してそうだし・・・

ちょっと走っただけで疲れます。
ツライわぁ。。。

それに風邪っぽい。
ノド痛かったり、オナカ痛かったり、鼻グシュグシュしてたり・・・

こんなに全体的に体力落ちるものなんですね。
そういえば先日も爆睡してたっけ。。。

あっちこっち節々イタイぞ～～
ε-(ーдー)ハァ