膝痛

ココしばらく右が痛いけど、ぜんぜん良くならないのね。

で、今日は右膝をかばうように左に意識をおいて走ってみた。

・・・今度は左が痛い。(;´д｀)

しかし、たった一日でコレだけのダメージが蓄積されるのはオカシイので、ちょっと要因を色々と考えてみました。

んで、考えているうちに一つだけ思い当たる事が・・・

毎日チャリ通勤してますが、都会を走ると信号が多いのでストップ＆ゴーの繰り返しなんです。

私は、どんな小さな信号でも無視はしないので、信号待ちの度にスタートダッシュしてました。

だって【 シグナル赤→青 】で身体が反応しちゃうんだもん。

しかも、信号が変わる前から横に並んだ車がジリジリとスタートラインを超えようとしていたらもうダメ。

完全にスイッチ入っちゃう。(∩。∩;)ゞ

んで、勝手に車と競争してんのね。

とりあえず、車には勝てるようになりました。

交差点内ならほとんど勝てるし、信号１個分くらいなら半分くらいは勝てる。

そして最近では、車じゃ満足できなくなったのか、無意識に原チャリに勝負を挑んでいたようです。

思い返してみても、よく原チャリ追いかけてるもん。

でも、原チャリは速いわぁ。

アレは勝負しちゃダメね。

身体を壊します。

たぶん、それが原因。

いや、間違いないでしょう。。。

ちょっと自粛しないとねぇ。(￣∇￣;)