一日ぶりのチャリ通勤。
そして、帰宅後は何日かぶりにサックスのマウスピースだけくわえて筋トレ。
そして、帰宅後は何日かぶりにサックスのマウスピースだけくわえて筋トレ。
しかし、どっちもトホホな状態ですわ。
チャリ通勤の方は、脚が全体的に普通に筋肉痛。
っつ～か、思ったように力が入らない。
もうダルダルなのね (;´д｀)
そして、サックスの方もダメだわ。
口の筋肉プルプルしちゃってんの。
くわえ方が悪いのか？
でも、くわえ方が悪いのなら、その状態で筋トレするのは逆効果か？
まぁ、どっちにしても筋力低下してんのは間違いないだろう。
チャリもサックスもまだまだですわ。
もっとマジメに筋トレしないとね。
コメントする